Nieuw lesaanbod CJK Oisterwijk
Binnenkort gaat CJK Oisterwijk starten met een aantal nieuwe sporten.
Braziliaans Jiu-Jitsu
Vanaf 1 februari is er elke woensdag van 20.00 uur tot 21.30 uur Braziliaans Jiu-Jitsu. In tegenstelling tot het traditionele Jiu-Jitsu beperkt Braziliaans Jiu-Jitsu zich vooral tot het grondwerk. Hierdoor is het Braziliaans Jiu-Jitsu weinig blessuregevoelig. Op de grond mag alleen worden gewerkt met klem en wurgtechnieken. Stoot en traptechnieken zijn niet aan de orde. Mede hierom is de sport voor bijna iedereen geschikt.
Op korte termijn zal in de Dojo van CJK Oisterwijk ook worden gestart met Boxercise en Boksen. Zoals het er naar uitziet zullen deze lessen met ingang van maart gaan starten op donderdagavond.
Boxercise
Bij de les Boxercise van 20.00 uur tot 21.00 uur ligt het accent op conditie, kracht en uithoudingsvermogen en worden bokstechnieken ingezet als trainingsmiddel. Wil je snel fit worden en vind je het leuk om fysiek bezig te zijn zonder lichamelijk contact, kom dan eens meedoen met een les Boxercise.
Boksen
Tijdens de les Boksen op donderdag van 21.00 uur tot 22.00 uur ligt het accent buiten conditie, kracht en uithoudingsvermogen ook meer op de techniek en tactiek van het boksen. In tegenstelling tot Boxercise wordt bij het boksen wel gewerkt met lichamelijk contact. Sparren met je trainingsmaatjes kan tot de mogelijkheden behoren.
Klik hier voor de nieuwe lestijden